En este sentido, el psiquiatra indicó ayer que hablar ayuda a desahogar frustraciones y a mejorar la calidad de vida. Además, recordó que es muy importante fortalecer el sistema inmunológico emocional para alargar la vida, ya que está relacionado con la satisfacción que sentimos con nuestra existencia.
Hablar nos permite vivir durante más años
Si la esperanza de vida en España es alta –y la de las mujeres, la segunda a nivel mundial–, es porque «hablamos más entre nosotros, con las plantas, los perros o los gatos», y la comunicación es una buena señal de salud mental y satisfacción con la vida, según el psiquiatra Luis Rojas Marcos.
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